Nu känns det ju inte kul längre. Jag har kuggat en tenta på ett dumt slarvfel, och antagligen kuggade jag den jag skrev häromdagen pga att jag faktiskt pluggat för dåligt. Nu sitter jag och försöker fokusera på nästa tenta men det känns helt kasst! Jag kan ju ingenting och inget verkar fastna i huvudet, antingen är jag dum i huvudet eller så börjar jag bli riktigt skoltrött....
Jag fick utslag igen för en vecka sedan, nu är de borta igen, och huvudvärken tar platsen som det jag klagar på varje dag i stället. Jag orkar liksom inte vara trött och känna mig tvingad till allt hela tiden. Jag sprang blodomloppet, 5km, utan att ha tränat innan och det gav mig en sådan kick att jag håller på att dö av längtan efter att gå ut och springa igen! Helt galet! Så jag ska satsa på min kondition och träna så mycket jag kan i sommar, så får jag lite nya krafter till att skriva omtentor i augusti. Jag tänker inte ligga efter när tvåan börjar!
Det var bra att gå ett basår. Men. Med ett extra år i bagaget inför den "riktiga" utbildningen kommer skoltröttheten mycket snabbare. Jag har tenta i morgon, och går det åt skogen i morgon så gör det det. Sedan har jag en till om en vecka, det är en omtenta så den ska jag sätta. Det är sånt som händer när man har dåligt flyt och är ofokuserad...
Jag stressar inte så mycket längre, även om det märks på mig rent fysiskt så tror jag att jag börjar slappna av psykiskt. Jag ska bara varva ner ytterligare innan jag börjar i höst. Jag är på rätt väg för nu ska jag bara klara tentorna också, så kan jag anse mig vara avstressad sen. Det ska bli skönt.
30 maj 2011
12 mars 2011
6 februari 2011
Snabbt men smärtfritt
Jag har inte direkt haft en bra vecka, men det har varit en bra helg och otroligt skönt att ta ledigt från plugget. Nu börjar dock allvaret igen och jag har en hel del att ta tag i. Men vad ska man göra om inte plugga och jobba i veckorna?
Nu tror jag att jag har lyckats fixa ett mixerbord till replokalen, det fanns ett på blocket till salu för 500 kr så jag slog till men jag har inte fått något svar ännu, men jag hoppas verkligen på det här! Det skulle bli roligare att spela om man kunde micka upp mig på gitarren för nu hörs jag inte alls över trummorna :(
Förresten så ska jag börja bugga, jag blev så sjukt inspirerad av en tjej i kören som berättade om den dansklubben som hon går på så jag anmälde mig till kursen samma dag som hon berättade om det. På tisdag börjar det men eftersom jag ger blod på eftermiddagen så hinner jag nog inte piggna till innan träningen. Det är bättre att ta det lugnt. Det är första gången jag ska ge blod och jag är rätt nervös och tror att jag har blivit onödigt uppstressad inför det. Men jag ska försöka slappna av nu, annars kommer jag bara må dåligt.
När jag läser igenom det jag har skrivit så låter det ju inte alls som om jag planerar att ta det lugnt, men faktiskt så gör jag saker som jag tycker är roliga, och då blir det mycket lättare att göra många saker samtidigt. Det kommer bli toppen det här. Det känner jag. Jag har börjat vända den negativa stressen till något prositivt för mig. Något som faktiskt får mig att ta hand om mig själv. Jag kanske har hittat det nu. DET. Det som gör att jag kan vakna glad och tom i sinnet. I stället för nedstämd och tyngd, full av oroliga tankar. Detta NÅGOT måste jag definiera så jag kan hålla fast vid det, annars finns en risk att jag faller tillbaka i gamla vanor och blir orolig och stressad igen. Det vill jag inte.
Nu tror jag att jag har lyckats fixa ett mixerbord till replokalen, det fanns ett på blocket till salu för 500 kr så jag slog till men jag har inte fått något svar ännu, men jag hoppas verkligen på det här! Det skulle bli roligare att spela om man kunde micka upp mig på gitarren för nu hörs jag inte alls över trummorna :(
Förresten så ska jag börja bugga, jag blev så sjukt inspirerad av en tjej i kören som berättade om den dansklubben som hon går på så jag anmälde mig till kursen samma dag som hon berättade om det. På tisdag börjar det men eftersom jag ger blod på eftermiddagen så hinner jag nog inte piggna till innan träningen. Det är bättre att ta det lugnt. Det är första gången jag ska ge blod och jag är rätt nervös och tror att jag har blivit onödigt uppstressad inför det. Men jag ska försöka slappna av nu, annars kommer jag bara må dåligt.
När jag läser igenom det jag har skrivit så låter det ju inte alls som om jag planerar att ta det lugnt, men faktiskt så gör jag saker som jag tycker är roliga, och då blir det mycket lättare att göra många saker samtidigt. Det kommer bli toppen det här. Det känner jag. Jag har börjat vända den negativa stressen till något prositivt för mig. Något som faktiskt får mig att ta hand om mig själv. Jag kanske har hittat det nu. DET. Det som gör att jag kan vakna glad och tom i sinnet. I stället för nedstämd och tyngd, full av oroliga tankar. Detta NÅGOT måste jag definiera så jag kan hålla fast vid det, annars finns en risk att jag faller tillbaka i gamla vanor och blir orolig och stressad igen. Det vill jag inte.
28 januari 2011
16 januari 2011
Update
Det har hänt lite sen senast. Romeo och Julius har numera boende i himlen. De blev sjuka båda två så jag fick ta beslutet om att de inte skulle behöva må dåligt längre. Kändes ju sådär, nu när jag är tillbaka i vardagen efter allt julstök så känns det tomt när det inte prasslar från deras bur hela tiden... men jag tror att det är något jag vänjer mig vid.
Jag har skrivit tre stycken tentor. Linjär algebra och Diskret matematik är avklarade och godkända. Envariabeln vet jag inte något om ännu. Jag skrev den igår. I morgon börjar termin två på matteprogrammet! Otroligt att det kan gå så fort, det är läskigt. Och jag som brukar längta så mycket hela tiden... jag borde verkligen leva i nuet i stället! Det kanske känns som om tiden går lite mindre rasande då?
Det har varit julafton sedan jag skrev senast. Firade i Pålsboda och Hallsberg med Berggren på dagen och med Carlsson på kvällen! Några dagar senare firades slutet på 2010 i Solna. Det kanske inte vore så dumt att fundera lite på vad som hände förra året egentligen? Vi gör det med en lista;
1. Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut?
Jag flyttade ihop med Kalle!
2. Höll du några av dina nyårslöften?
Jag brukar inte ha nyårslöften...
3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?
Ja fler stycken =)
4. Dog någon som stod dig nära?
Inte nära mig men nära min familj.
5. Vilka länder besökte du?
Sverige. Inte så intensivt som 2008 med resorna...
6. Är det något du saknade år 2010 som du vill ha år 2011?
Utlandsresor! Antaligen så kommer det en tripp till Singapore i år!
7. Vilket datum från år 2010 kommer du alltid minnas, och varför?
4 januari fick vi flytta in i lägenheten =) 17 augusti var det upprop på Matematikprogrammet.
8. Vad var din största framgång i år?
Att jag överlevde en otroligt tuff hösttermin!
9. Största misstaget?
Att jag tog på mig så sjukt mycket saker att jag mådde dåligt av det.
10. Har du varit sjuk eller skadat dig?
Jag fick problem med ryggen en vecka och fick gå hos sjukgymnast.Och jag fick mystiska utslag av stressen...
11. Bästa köpet?
Nya glasögon som hjälpte mot min huvudvärk och trötthet! =)
12. Vad spenderade du mest pengar på?
Mat, Hyra, Teknik, Skor. I fallande ordning.
13. Gjorde någonting dig riktigt glad?
Ja, när jag var på gång att flytta hem en flygel till mig så var jag rätt lycklig kan man säga.
14. Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om år 2010?
Tommy-gun av Royal republic. Du får mig - Lars Winnerbäck. Toast pour le... körlåtarna.
15. Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Både och! Men mest gladare!
16. Vad önskar du att du gjort mer?
Slappnat av och inte oroat mig.
17. Vad önskar du att du gjort mindre?
Tänkt! Det är ju tankarna som får igång hela stressprocessen!
18. Hur tillbringade du julen?
Med de allra näraste och käraste =P
19. Blev du kär i år?
Blev och blev. Jag är ju kär! Jag blev iofs kär i True blood! =P
20. Favoritprogram på TV?
Glee, True blood, Lost säsong 6, Big bang theory, South park.
21. Hatar du någon nu som du inte hatade i början av året?
Nej. Men jag tycker kanske mindre om någon?
22. Bästa boken du läste i år?
Jag läste ju inte så mycket.... Kanske Sommardöden av Måns Kallentoft?
23. Största musikaliska upptäckten?
Max Richter. Royal republic.
24. Något du önskade dig och fick?
Skinnhandskar och högtalare i julklapp m.m.
25. Något du önskade dig men inte fick?
Chansen att åka utomlands/iväg.
26. Årets bästa film?
Mr Nobody... Kommer inte ihåg så många fler..
27. Vad gjorde du på din födelsedag?
Gick i skolan. Familjen fick komma ett par veckor senare och fira mig :D
28. Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre?
Resor och mer kultur.
29. Hur skulle du beskriva din stil år 2010?
Mer funktionellt, avslappnat.. Typ jeans och linnen för 49 på HM.
30. Vad fick dig att må bra?
Kalle, mina vänner och mamma! Kladdkaka kunde också göra sitt ibland :D
31. Vilken kändis var du mest sugen på?
Kiera Knightley ;) Men hon har blivit så smal nu...
32. Vem saknade du?
Lisa som åkte iväg till schweiz!
33. De bästa nya människorna du träffade?
MatNat'are! Alla Matematiker, Fysiker och snälla biologer som förgyllda min skolstart! =)
34. Citera en sångtext som summerar ditt år:
Tonight's the night
Let's live it up
I got my money
Let's spend it up
Go out and smash it
Like Oh My God
Jump off that sofa
Let's get get OFF
I know that we'll have a ball
If we get down
And go out
And just loose it all
I feel stressed out
I wanna let it go
Lets go way out spaced out
And loosing all control
Fill up my cup
Mozoltov
Look at her dancing
Just take it off
Let's paint the town
We'll shut it down
Let's burn the roof
And then we'll do it again
Jag har skrivit tre stycken tentor. Linjär algebra och Diskret matematik är avklarade och godkända. Envariabeln vet jag inte något om ännu. Jag skrev den igår. I morgon börjar termin två på matteprogrammet! Otroligt att det kan gå så fort, det är läskigt. Och jag som brukar längta så mycket hela tiden... jag borde verkligen leva i nuet i stället! Det kanske känns som om tiden går lite mindre rasande då?
Det har varit julafton sedan jag skrev senast. Firade i Pålsboda och Hallsberg med Berggren på dagen och med Carlsson på kvällen! Några dagar senare firades slutet på 2010 i Solna. Det kanske inte vore så dumt att fundera lite på vad som hände förra året egentligen? Vi gör det med en lista;
1. Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut?
Jag flyttade ihop med Kalle!
2. Höll du några av dina nyårslöften?
Jag brukar inte ha nyårslöften...
3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?
Ja fler stycken =)
4. Dog någon som stod dig nära?
Inte nära mig men nära min familj.
5. Vilka länder besökte du?
Sverige. Inte så intensivt som 2008 med resorna...
6. Är det något du saknade år 2010 som du vill ha år 2011?
Utlandsresor! Antaligen så kommer det en tripp till Singapore i år!
7. Vilket datum från år 2010 kommer du alltid minnas, och varför?
4 januari fick vi flytta in i lägenheten =) 17 augusti var det upprop på Matematikprogrammet.
8. Vad var din största framgång i år?
Att jag överlevde en otroligt tuff hösttermin!
9. Största misstaget?
Att jag tog på mig så sjukt mycket saker att jag mådde dåligt av det.
10. Har du varit sjuk eller skadat dig?
Jag fick problem med ryggen en vecka och fick gå hos sjukgymnast.Och jag fick mystiska utslag av stressen...
11. Bästa köpet?
Nya glasögon som hjälpte mot min huvudvärk och trötthet! =)
12. Vad spenderade du mest pengar på?
Mat, Hyra, Teknik, Skor. I fallande ordning.
13. Gjorde någonting dig riktigt glad?
Ja, när jag var på gång att flytta hem en flygel till mig så var jag rätt lycklig kan man säga.
14. Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om år 2010?
Tommy-gun av Royal republic. Du får mig - Lars Winnerbäck. Toast pour le... körlåtarna.
15. Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Både och! Men mest gladare!
16. Vad önskar du att du gjort mer?
Slappnat av och inte oroat mig.
17. Vad önskar du att du gjort mindre?
Tänkt! Det är ju tankarna som får igång hela stressprocessen!
18. Hur tillbringade du julen?
Med de allra näraste och käraste =P
19. Blev du kär i år?
Blev och blev. Jag är ju kär! Jag blev iofs kär i True blood! =P
20. Favoritprogram på TV?
Glee, True blood, Lost säsong 6, Big bang theory, South park.
21. Hatar du någon nu som du inte hatade i början av året?
Nej. Men jag tycker kanske mindre om någon?
22. Bästa boken du läste i år?
Jag läste ju inte så mycket.... Kanske Sommardöden av Måns Kallentoft?
23. Största musikaliska upptäckten?
Max Richter. Royal republic.
24. Något du önskade dig och fick?
Skinnhandskar och högtalare i julklapp m.m.
25. Något du önskade dig men inte fick?
Chansen att åka utomlands/iväg.
26. Årets bästa film?
Mr Nobody... Kommer inte ihåg så många fler..
27. Vad gjorde du på din födelsedag?
Gick i skolan. Familjen fick komma ett par veckor senare och fira mig :D
28. Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre?
Resor och mer kultur.
29. Hur skulle du beskriva din stil år 2010?
Mer funktionellt, avslappnat.. Typ jeans och linnen för 49 på HM.
30. Vad fick dig att må bra?
Kalle, mina vänner och mamma! Kladdkaka kunde också göra sitt ibland :D
31. Vilken kändis var du mest sugen på?
Kiera Knightley ;) Men hon har blivit så smal nu...
32. Vem saknade du?
Lisa som åkte iväg till schweiz!
33. De bästa nya människorna du träffade?
MatNat'are! Alla Matematiker, Fysiker och snälla biologer som förgyllda min skolstart! =)
34. Citera en sångtext som summerar ditt år:
Tonight's the night
Let's live it up
I got my money
Let's spend it up
Go out and smash it
Like Oh My God
Jump off that sofa
Let's get get OFF
I know that we'll have a ball
If we get down
And go out
And just loose it all
I feel stressed out
I wanna let it go
Lets go way out spaced out
And loosing all control
Fill up my cup
Mozoltov
Look at her dancing
Just take it off
Let's paint the town
We'll shut it down
Let's burn the roof
And then we'll do it again
15 december 2010
Det är inte ok
Jag har alltid varit smal, men aldrig haft problem med att äta eller brytt mig om vad jag väger. Helt plötsligt upptäcker jag - mitt i värsta perioden under terminen - att jag tappat så mycket vikt att jag väger lika lite som när jag var fjorton år. Visst, det har inte gått speciellt fort, men för ett år sedan vägde jag nästan 10 kilo mer. Mitt BMI idag ligger på 18.23. Jag ligger 0.7 enheter från att formellt få diagnosen anorexia nervosa. Nu kan jag njuta av julens alla frestelser utan att skämmas! Jag behöver skaffa mig lite vikt och energi som kan ta mig ner från molnen och framåt på jorden igen!
Det är mycket som har oroat mig denna höst och ofta har jag en syrlig klump i magen som får min hungerkänsla att försvagas. Det kanske är så att stressen gör min kropp flykt-redo och när man är beredd på att springa hela tiden så kommer hungern i andra hand. Jag har jobbat väldigt mycket med att ändra på detta och efter årsskiftet kommer en del av stressen försvinna. Men för att jag ska kunna njuta av att ha mycket att göra måste jag nog lära mig ett och annat om stresshantering. Jag gillar att engagera mig och vara till hjälp, men i första hand måste jag ju hjälpa mig själv.
Ju mer jag tänker på det här desto tydligare blir det. Jag vill inte offra min framtid på att bli nerslagen av en mental överbelastning orsakad av allt annat utom skolan. Jag måste få släppa allt annat. Jag måste få vara med mig själv, med kalle. Kunna sätta mig ner och läsa en bok igen. Då mår jag ju bra. Då kan jag sitta och småäta på choklad och äta kvällsmackor. Jag har fortfarande andan i halsen sedan denna terminens start och efter nyår ska jag pusta. Pausa.
Och så börjar nu resan mot att bli stark och glad igen. Stadig på marken och rosig om kinderna!
Det är mycket som har oroat mig denna höst och ofta har jag en syrlig klump i magen som får min hungerkänsla att försvagas. Det kanske är så att stressen gör min kropp flykt-redo och när man är beredd på att springa hela tiden så kommer hungern i andra hand. Jag har jobbat väldigt mycket med att ändra på detta och efter årsskiftet kommer en del av stressen försvinna. Men för att jag ska kunna njuta av att ha mycket att göra måste jag nog lära mig ett och annat om stresshantering. Jag gillar att engagera mig och vara till hjälp, men i första hand måste jag ju hjälpa mig själv.
Ju mer jag tänker på det här desto tydligare blir det. Jag vill inte offra min framtid på att bli nerslagen av en mental överbelastning orsakad av allt annat utom skolan. Jag måste få släppa allt annat. Jag måste få vara med mig själv, med kalle. Kunna sätta mig ner och läsa en bok igen. Då mår jag ju bra. Då kan jag sitta och småäta på choklad och äta kvällsmackor. Jag har fortfarande andan i halsen sedan denna terminens start och efter nyår ska jag pusta. Pausa.
Och så börjar nu resan mot att bli stark och glad igen. Stadig på marken och rosig om kinderna!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)